В Башкирии запустили спортивный проект, который позволит получить физическую нагрузку в домашних условиях. Проект призывает жителей заниматься спортом и в самоизоляции, так как полное отсутствие движений может критично отразиться на здоровье. Это побудило школу правильного спорта для взрослых I love supersport в Уфе запустить челлендж #обгонивирус.
Участники вносят в телеграмм-бот минуты своей активности за день. Цель – набрать больше времени, чем существует коронавирус. Помогают добиться цели чат единомышленников и полезные советы от тренеров.
- Мы бросаем вызов «диванному» карантину – для этого запустили счетчик, который ведет отсчет минут с момента первого заражения, - объясняет основатель школы Владислав Литвинчук. - Задача участников — набрать как можно больше минут активности и обогнать вирус. Присоединяйтесь к челленджу. Даже несколько отжиманий, планка или круговая тренировка на коврике принесут пользу.
Присоединиться к движению #обгонивирус можно в любой момент на www.staysport.ilovesupersport.com.
Работа идет рамках регионального проекта «Укрепление общественного здоровья» национального проекта «Демография».
